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금주의식단


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2021년 03월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
삼일절 1 2
(친)수수밥
*배추된장국5.6.
*숙주무침
*쇠불고기5.6.13.16.
김치전1.5.6.9.
배추김치9.
우유2.
3
수다날♥
(친)카레라이스2.5.6.10.12.13.16.18.
*오이부추무침13.
배추김치9.
우유2.
치즈볼1.2.5.6.
귤(천혜향)
4
(친)잡곡밥(2)
*감자국
*양배추쌈5.6.13.
*올방개묵무침5.6.13.
*닭다리살매콤구이5.6.12.13.15.
배추김치9.
우유2.
5
(친)발아현미밥
*꽃게탕5.6.8.
*돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
시금치무침
배추김치9.
키위
우유2.
6
7 8
(친)차조밥
*아욱된장국5.6.
*돼지갈비떡찜5.6.10.13.
브로콜리&초장5.6.13.
건파래볶음5.13.
배추김치9.
우유2.
9
(친)혼합7곡밥5.
*우리밀물만두국1.5.6.10.16.18.
코다리살엿장조림5.6.13.
*새송이파프리카볶음5.6.
배추김치9.
딸기
우유2.
10
수다날♥
*(친)쇠고기콩나물밥(달)5.6.13.16.
*미역된장국5.6.
*오징어포볶음1.5.6.13.17.
배추김치9.
*피자토스트2.5.6.10.12.13.16.
사과
우유2.
11
(친)기장밥
*북어포무국5.6.
*달걀야채찜1.2.
냉이된장무침5.6.
*돈육고추장볶음5.6.10.13.
배추김치9.
우유2.
12
통곡물먹는날
(친)찰현미밥(50%)
*근대된장국5.6.
*닭고구마조림5.6.13.15.
*잡채5.6.13.
배추김치9.
*대추방울토마토12.
우유2.
13
14 15
(친)검정쌀밥
*된장찌개(멸치)5.6.
*동초나물무침
*탕수육(소스)1.5.6.10.12.13.
배추김치9.

우유2.
16
(친)수수밥
*조갯살시금치국(맑)18.
*오이고추/파프리카&쌈장5.6.13.
*미역줄기맛살볶음5.13.
닭윙봉구이5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
17
수다날♥
채식의날
*멸치국수(유부)5.6.
*오이양파무침13.
고구마맛탕5.13.
배추김치9.
멜론
우유2.
18
(친)잡곡밥(2)
팽이버섯된장국5.6.
연근조림5.6.13.
*햄버거스테이크(한우)1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치9.
우유2.
*양배추사과샐러드1.5.
19
(친)팥밥
*쇠고기무국(한우)5.6.16.
*콩나물무침5.
*오징어야채볶음5.6.13.17.
배추김치9.
귤(한라봉)
우유2.
20
21 22
(친)보리밥
*돈육김치찌개5.9.10.
사과도라지무침5.6.13.
*새송이어묵볶음1.5.6.13.
*카레고등어구이2.5.6.7.12.13.16.18.
우유2.
*자두주스
23
(친)차조밥
*우리밀수제비국5.6.
*도토리묵&양념장5.6.13.
시금치무침
*돈육두루치기(무)5.6.10.13.
배추김치9.
우유2.
24
수다날♥
*마파두부덮밥13.18.5.6.10.12.
*배추된장국5.6.
*무말랭이장아찌5.6.13.
배추김치9.
딸기
우유2.
하트파이1.2.5.6.
25
(친)잡곡밥(2)
*무된장국5.6.
*청경채무침
혼합멸치볶음5.9.13.
*케이준치킨샐러드(다)1.2.5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
26
전통음식의날
(친)기장밥
*보말미역국5.6.
*편육5.6.10.
*상추쌈5.6.13.
*감자볶음(피망)5.
배추김치9.
우유2.
귤(비가림)
27
28 29
(친)검정쌀밥
*두부고추장찌개5.6.18.
*숙주당근무침
깐풍기1.5.6.13.15.18.
배추김치9.
우유2.
파인애플
30
(친)수수밥
*근대된장국5.6.
*콩조림5.6.13.
*쫄면야채무침5.6.13.
*쇠고기느타리볶음5.6.13.16.
배추김치9.
우유2.
31
수다날♥
*돈육볶음밥(김가루)2.5.6.10.
*콩나물맑은국5.
*달래오이무침13.
*우리밀핫도그1.2.5.6.10.12.15.16.18.
배추김치9.
요구르트(농후발효유)2.
우유2.
2021년 03월 월별식단
1 일
2 일
(친)수수밥
*배추된장국5.6.
*숙주무침
*쇠불고기5.6.13.16.
김치전1.5.6.9.
배추김치9.
우유2.
3 일
수다날♥
(친)카레라이스2.5.6.10.12.13.16.18.
*오이부추무침13.
배추김치9.
우유2.
치즈볼1.2.5.6.
귤(천혜향)
4 일
(친)잡곡밥(2)
*감자국
*양배추쌈5.6.13.
*올방개묵무침5.6.13.
*닭다리살매콤구이5.6.12.13.15.
배추김치9.
우유2.
5 일
(친)발아현미밥
*꽃게탕5.6.8.
*돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
시금치무침
배추김치9.
키위
우유2.
6 일
7 일
8 일
(친)차조밥
*아욱된장국5.6.
*돼지갈비떡찜5.6.10.13.
브로콜리&초장5.6.13.
건파래볶음5.13.
배추김치9.
우유2.
9 일
(친)혼합7곡밥5.
*우리밀물만두국1.5.6.10.16.18.
코다리살엿장조림5.6.13.
*새송이파프리카볶음5.6.
배추김치9.
딸기
우유2.
10 일
수다날♥
*(친)쇠고기콩나물밥(달)5.6.13.16.
*미역된장국5.6.
*오징어포볶음1.5.6.13.17.
배추김치9.
*피자토스트2.5.6.10.12.13.16.
사과
우유2.
11 일
(친)기장밥
*북어포무국5.6.
*달걀야채찜1.2.
냉이된장무침5.6.
*돈육고추장볶음5.6.10.13.
배추김치9.
우유2.
12 일
통곡물먹는날
(친)찰현미밥(50%)
*근대된장국5.6.
*닭고구마조림5.6.13.15.
*잡채5.6.13.
배추김치9.
*대추방울토마토12.
우유2.
13 일
14 일
15 일
(친)검정쌀밥
*된장찌개(멸치)5.6.
*동초나물무침
*탕수육(소스)1.5.6.10.12.13.
배추김치9.

우유2.
16 일
(친)수수밥
*조갯살시금치국(맑)18.
*오이고추/파프리카&쌈장5.6.13.
*미역줄기맛살볶음5.13.
닭윙봉구이5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
17 일
수다날♥
채식의날
*멸치국수(유부)5.6.
*오이양파무침13.
고구마맛탕5.13.
배추김치9.
멜론
우유2.
18 일
(친)잡곡밥(2)
팽이버섯된장국5.6.
연근조림5.6.13.
*햄버거스테이크(한우)1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치9.
우유2.
*양배추사과샐러드1.5.
19 일
(친)팥밥
*쇠고기무국(한우)5.6.16.
*콩나물무침5.
*오징어야채볶음5.6.13.17.
배추김치9.
귤(한라봉)
우유2.
20 일
21 일
22 일
(친)보리밥
*돈육김치찌개5.9.10.
사과도라지무침5.6.13.
*새송이어묵볶음1.5.6.13.
*카레고등어구이2.5.6.7.12.13.16.18.
우유2.
*자두주스
23 일
(친)차조밥
*우리밀수제비국5.6.
*도토리묵&양념장5.6.13.
시금치무침
*돈육두루치기(무)5.6.10.13.
배추김치9.
우유2.
24 일
수다날♥
*마파두부덮밥13.18.5.6.10.12.
*배추된장국5.6.
*무말랭이장아찌5.6.13.
배추김치9.
딸기
우유2.
하트파이1.2.5.6.
25 일
(친)잡곡밥(2)
*무된장국5.6.
*청경채무침
혼합멸치볶음5.9.13.
*케이준치킨샐러드(다)1.2.5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
26 일
전통음식의날
(친)기장밥
*보말미역국5.6.
*편육5.6.10.
*상추쌈5.6.13.
*감자볶음(피망)5.
배추김치9.
우유2.
귤(비가림)
27 일
28 일
29 일
(친)검정쌀밥
*두부고추장찌개5.6.18.
*숙주당근무침
깐풍기1.5.6.13.15.18.
배추김치9.
우유2.
파인애플
30 일
(친)수수밥
*근대된장국5.6.
*콩조림5.6.13.
*쫄면야채무침5.6.13.
*쇠고기느타리볶음5.6.13.16.
배추김치9.
우유2.
31 일
수다날♥
*돈육볶음밥(김가루)2.5.6.10.
*콩나물맑은국5.
*달래오이무침13.
*우리밀핫도그1.2.5.6.10.12.15.16.18.
배추김치9.
요구르트(농후발효유)2.
우유2.

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
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